Entre meninas

Boa noite amores! Tudo ok? Vim aqui rapidinho, já vou sair para estudar. Trouxe o Entre meninas do dia, dessa vez, o assunto é: Cansaço: como lidar. Sabe quando chegamos cansadérrimas do dia de trabalho, ou da escola, e ainda temos uma pilha de coisas para fazer? Chega a dar um treco só de pensar, não? Pois então, saiba como lidar com isso e aproveitar mais seu tempo.

Dica n° 1:

Organize seu tempo.

Por exemplo, se você tem duas provas no dia seguinte, estude uma hora para cada prova, fazendo dois intervalos de cinco minutos para ir ao banheiro ou tomar água. A dica é marcar quanto tempo você deve gastar em cada atividade. Se passar disso, não faz mal, aliás, você só conseguirá se manter uma rotina certa e ter muita organização.

Dica n° 2:

Alimentação.

Ela também interfere no cansaço, sabia? Alimentos com mais glicose dão mais energia, mas ao mesmo tempo também não contribuem. Aposte nas vitaminas, alimentos integrais, que lhe deixem disposta. Se, no meio da aula, sentir aquele sono, beba um gole d'água, levante um pouco... Ah, outra coisa: sempre se alimente no recreio, aliás, é para isso que ele é feito. Leve uma barra de cereal, um sanduíche integral, um suco de laranja... Opções não faltam. ;)

Dica n° 3:

 Descanse.

Sempre, após uma atividade, faça um descanso de no mínimo metade do tempo gasto dessa atividade (ex: se você estudou por meia hora, faça um descanso (após isso, não na metade) de no mínimo 15 minutos). O fundamental é sempre dar uma descansada após qualquer atividade feita, mesmo que não gaste muita energia. Se a única hora que você tem para descansar é na hora de dormir, para ter uma noite tranquila, faça uma atividade relaxante. Seu corpo agradece! :)

Dica n° 4:

Faça atividade física.

Se você acabou de fazer uma atividade e já parece que sua energia está esgotada, faça um alongamento, pare um pouco, descanse e faça uma atividade física. Dê uma volta pelo bairro, passeie com seu cachorro, jogue um pouco de vôlei... Isso serve para espantar o cansaço, além de dar uma sensação de relaxamento. 

Dica n° 5:

Apele para a make.

Se está no fim do dia, e sua amiga te chama para uma festa, mas você está com uma cara de cansada terrível, e não sabe o que fazer: aposte na make! Prepare a pele com corretivo, pó, blush e base. Depois, faça um esfumaçado bonito. Dica: o lápis preto, quando é contornado por fora do olho, deixa ele maior. Aposte num batom vibrante e pronto! 

É isso amores, gostaram? Espero ter ajudado vocês ^^.

(Desculpem pela qualidade do post, estou sem ideias, sem tempo também, minhas profs marcaram duas provas para quinta e sexta, estou quase me matando aqui de estudar, agora eu vou, rs)

Beijinhos ♥

 

Reativando o quadro "Entre meninas"

Olá amores! Como estão? Vim aqui para dizer que estou reeativando o quadro Entre meninas, lembrando que desativei ele porque estava totalmente sem tempo, mas essa semana vai ser mais calma, então vai dar para postar. O quadro fala sobre saúde (principalmente nossas dúvidas, e como se cuidar melhor, etc), e para reativar, resolvi falar sobre um assunto muito importante: a hidratação. 

Vocês sabem que, no inverno, é necessário hidratar o corpo (eu digo também a pele, com hidratantes, os cabelos, etc) com muito líquido, porque nessa estação do ano é que acontece a maior parte de desidratação. Porquê: no verão, bebemos mais líquido, é mais calor, sentimos mais sede. Já no inverno é ao contrário, e é por isso que esse é o período em que ocorre mais desidratação. Aprenda como se hidratar corretamente e ficar linda!

Hidrate-se!

Hidratar o corpo é fundamental para o funcionamento das células no nosso organismo. Por isso, aproveite que já é frio para abusar das bebidas quentes, como chás, chocolates-quente, cafés, etc. Mas, para não exagerar, fiz uma listinha do que vocês devem e não devem evitar. Vejam!

Beba e abuse:

Chá, água e suco natural

O chá é um ótimo aliado. Tem os diuréticos, que é ótimo para quem não faz xixi. Se esse não é seu problema, tem os que ajudam na gripe, tosse, resfriado, chás emagrecedores... Tem de tudo! Encontre um sabor que você goste, e beba a vontade. A água é o essencial também, a dica é sempre levar uma garrafinha com você, para onde for. O suco natural é cheio de nutrientes, só que o consumo diminui muito no invero. Procure tomar na temperatura ambiente, não muito gelado.

Controle:

Café e chocolate-quente

O café aumenta muito o nível de estresse, creio que isso vocês já sabiam. Procurem evitar quando estão naqueles dias. O chocolate-quente é muuito bom, sabia que se é tomado em jejum (no café da manhã, por exemplo) ajuda a ter menos fome no dia? Eu li isso numa matéria do Mdemulher (acho que é assim o site), super interessante, não? Você pode tomar chocolate-quente, mas procure controlar a quantidade de chocolate. Aí, está tranquilo. :)

A desidratação

Você anda se sentindo meio fraca, cansada (tanto no físico, quanto mental), esgotada? Pois fique alerta,esses sinais podem ser da desidratação.

Esses são os sinais evidentes de que você está ingerindo pouco líquido, então, procure beber mais água, principalmente. Fazer atividade física é uma boa também, porque aí você cansa e vai sentir sede. ;)

Hidrate sua pele

Se você anda tendo umas coceiras após o banho, fique atenta, pode ser que você não esteja hidratando sua pele corretamente. Para deixá-la brilhando, siga esses passos:

• Não tome banho muuito quente. Ok, eu sei que é quase impossível nesse inverno, mas tente controlar a temperatura. Logo, se você tomar banho todos os dias na mesma temperatura, seu corpo acostuma. 

• Cuidado com o sabonete. Prefira marcas confiáveis, que não ressecam a pele. Recomendo: Dove.

• Hidratante é fundamental, por isso, depois do banho, sempre aplique um hidratante corporal em sua pele, todo o corpo. 

A desidratação

As partes do corpo que mais sofrem de desidratação:

• A boca. Sabe quando sentimos que ela está seca? Pois então.

A solução: Manteiga de cacau. Substitua a o batom e dê lugar para a manteiga de cacau (pode ser em forma de batom ou líquido, você que escolhe).

• As pernas. Quando elas não estão macias, é sinal da desidratação.

A solução: Um creme hidratante e uma boa massagem podem solucionar seu problema. A temperatura do banho também interfere, como o sabonete usado também (expliquei isso acima).

 • As mãos. A gente pode até não perceber, mas sim, elas podem sofrer disso também.

A solução: Lavar as mãos sempre após terminar uma atividade (até por questão de higiene) e passar hidratante específico para as mãos. 

• O rosto. Até porque no inverno as espinhas diminuem, mas nem sempre isso é novidade.

A solução: Lavar o rosto com o sabonete facial, limpar bem e passar um hidratante específico para seu tipo de pele. Faça isso umas duas vezes ao dia.

Bem, é isso amores, gostaram? Fiquei um booooom tempo preparando, rs. 

Sugestões para a postagem de amanhã? Podem comentar a vontade!

Beijinhos ♥

Bocas Multicoloridas

Olá amores ♥ Como vai o domingo de vocês? o meu tá na maresia de sempre, mas enfim... Hoje, vim falar sobre maquiagem. Batom, mais exatamente. Acredito que muitas de vocês (eu também), na hora de escolher o batom, prefere não ousar muito né? Escolhe um nude, rosa fraquinho, só o gloss, ou, quando quer diferenciar um pouco mais, no mínimo, é um rosa mais forte ou até um vermelho. É claro que não são todas, não vamos generalizar. Mas, há sempre aquelas garotas que gostam de se destacar, não importa como. E hoje, eu vi na televisão uma nova tendência de make, que promete bombar entre as garotas mais ousadas, a boca multicolorida. 

Pra quem ainda não conhece, a boca multicolorida, consiste em usar mais de uma cor de batom. Sim, isso mesmo! Na maioria das vezes, fazem um tipo de Degradê na boca, mas em outras, usam cores bem distintas mesmo. Pra fazer, basta ter um pincel para os lábios, e diversas cores de batom. Depois ir aplicando, cada cor em seu lugar, fazendo tipo um contorno. Bom, quem não tem muitas cores de batom, não precisa se preocupar! Dá pra usar sombras também. Basta aplicar na boca, como se fosse o batom mesmo, e depois passar um gloss por cima. Fica lindo do mesmo jeito!

 E pra vocês conhecerem um pouco mais, trouxe umas fotos. Vejam:

Enfim, é só isso! Como vocês viram, é uma tendência bem ousada mesmo. Mas, eu achei super linda e bem diferente! Bom, até sexta que vem amores! Beijos :*

All Star de Plataforma

Olá amores! Como vai o sábado de vocês? O meu tá tranquilo. mas enfim, não vim falar sobre o sábado. (por mais que ele mereça) Hoje, vim falar pra vocês sobre sapatos. Tênis All Star mais exatamente. Que atire a primeira pedra quem nunca viu um All Star na vitrine de uma loja e não quis levá-lo pra casa. Pois é! O All Star, pelo menos pra mim, é um dos melhores tênis que existem. além de serem super estilosos, têm vários e vários modelos. E na coleção de 2013, um que me chamou mais a atenção foi o All Star de Plataforma. Isso mesmo! Pra você que gosta de conforto, mas não quer sair do salto, esse modelo é perfeito. E pra ficarem mais encantadas ainda, eu trouxe algumas fotos dele.

Amei a cor desse *-*

Lindos, não é mesmo? Enfim, até amanhã. Beijos de luz :*

10 dicas para tirar sempre 10

Olá amores! Gente, acreditam que só agora eu consegui tempo para parar? Estava pra lá e pra cá até agora, vou explicar minha ausência. Eu estou participando de uma gincana lá, e tem uma equipe. Ok, só que são muitas, muuitas tarefas para sexta agora (amanhã, no caso) e deu TUDO errado, eu estava até agora refazendo tudo com minha amiga, me desejem sorte, porque vamos precisar, e muito. Enfim, ultimamente eu estou super cansada, não estou tendo tempo para absolutamente nada, nem para dormir direito (não, não estou exagerando, estou tão com tanta coisa para fazer que estou até acordando uma hora mais cedo). 

Enfim, não vim aqui para falar sobre isso, só quis justificar. O assunto do post é dez dicas para ser sempre dez na escola, e vamos lá: quem não quer? Pois então, vejam a lista que preparei:

10 dicas para tirar sempre 10:

1. Não deixe para última hora.

Tanto para provas, tanto para trabalhos. Comece dias antes, para não se matar estudando na véspera. Ok, ok, rola a preguiça, mas pense que no fim vai valer a pena.

2. Estude igualmente todas as partes.

Nós temos mania de estudar o que achamos mais difícil primeiro, não? Então, é errado. Ok, devemos sim dar uma reforçadinha no que temos dificuldade, mas involuntariamente acabamos esquecendo as outras partes, dando mais atenção na dificuldade. Estude igualmente tudo, vai que a professora pede mais coisas da parte mais fácil? Então, aí você já está preparada.

3. Na hora da prova, esqueça o mundo.

Concentre-se na prova. Quem tem dificuldade para se concentrar, deve fazer uns exercícios de concentração, porque ela é muito necessária. Ignore as conversas, os barulhos lá fora, foque na prova, apenas nisso. A dica é não ficar olhando para os lados, apenas para a prova. 

4. Controle o nervosismo.

Tem muita gente que fica roendo unhas antes da prova. Pois então, a dica é tomar bastante água, fazer exercícios de respiração e procurar se acalmar. Não tem o porquê de ficar nervosa: se você já sabe tudo, confie em si mesma e vá fundo!

5. Não cole.

Por mais que você não saiba a matéria (para isso que temos que nos preparar MUITO bem), não cole. É injusto com quem estuda, além de que se  professora pegar, é 0. Como meu pai sempre disse, colar é fraude, e eu concordo, e nunca precisei colar numa prova para tirar 10, como outras pessoas que eu conheço também não. Então, o que vale mais: se preparar, se esforçar bastante e ver seu esforço sendo recompensado ou ficar com a consciência pesada quando receber sua nota, e se arrepender de ter colado? Pense.

6. Tire suas dúvidas.

Nem que seja dois minutos antes da prova, tire todas suas dúvidas. Não adianta ficar se perguntando coisas que você não sabe, a dica é anotar todas suas dúvidas, tirá-las com a professora e uns minutos antes da prova ficar lendo e relendo várias vezes, para dar uma revisada.

7. Não estude antes da prova.

Isso causa mais nervosismo ainda, mas se você acha necessário, dê só uma revisada e pronto. Como eu disse antes: tenha auto-confiança!

8. Revise antes de entregar.

Sempre antes de qualquer prova, revise antes de entregar para a professora. Olhe questão por questão, lendo e relendo, vai que tem um erro? Então, sempre que puder, dê uma revisada. Se não der tempo, na próxima tente fazer as questões mais rapidamente, para dar tempo de revisar no final.

9. Questão difícil.

Sempre vai ter aquela questão que a gente não sabe, ou fica em dúvida. Não adianta, é inevitável. Mas, o jeito é manter a calma, concentre-se e tente lembrar. Se não der, tente chutar. Vai que você acerta? Mas mesmo assim, só aquela questão, não a prova inteira, ok?

10. Ajude e seja ajudado.

Não digo na questão de colar, ok? Tá, pode até passar uma colinha (passar, não é colar) para sua colega que está implorando, mas tente evitar isso. Eu digo ajudar o seu colega que tem dificuldade, tentem combinar de estudar juntos, se não tiverem tempo (tipo eu) terminem as atividades das outras aulas (por exemplo, as questões da aula de história, quando terminar, peça para a professora se vocês podem sentar juntos para dar uma revisada para a prova). Já pensou nisso? =)

É isso amores! Gostaram? 

Fiz baseado em experiências próprias, rçrç.

Beijinhos ♥

 

Novos itens - PopShop

Oi gente! Chegaram os novos itens da PopShop, eu gostei da maioria, vejam:

O difícil é conseguir encaixar estes itens, que são um tanto modernos, nas nossas suítes. Ah, eu fiz uma lista (si é que se pode chamar aquilo de lista), com todos os itens em starcoins da nova coleção.

Geralmente, a PopShop disponibiliza mais itens em starcoins. Dessa vez só veio esses dois...

Enfim, quem quiser ir a loja, clique em

Bjs!

Receita • Canudinho

Bom dia! Como estão? Espero que bem. Trouxe uma receita super fácil de fazer, que fiz ontem para comemorar o dia das mães: canudinhos! Fiz de vários recheios, uns tinham de maracujá com côco, outro de chocolate e o outro de maionese. É super fácil e rápido de fazer, ótimo quando não estamos afim de cozinhar muito. Vejam!

A imagem não ficou das melhores, e em alguns eu tinha colocado muito recheio, daí caiu pra fora, ignorem --'.

Enfim, o que vocês vão precisar:

• 1 pacote de canudinhos para rechear (aqueles de mercado, onde vem só o canudinho pronto, e daí só falta o recheio);

• Chocolate em pedaços (pode ser meio amargo ou normal, tanto faz);

• Granulado;

• Maionese;

• Pepino;

• Creme de leite;

*O de maracujá com côco é um recheio pronto, que minha mãe comprou de uma colega dela que encomenda isso, então, não vai ter como trazer a receita para vocês.Mas, vocês podem substituir por leite condensado, por exemplo. ;)

Como fazer:

Recheio de chocolate:

1. Derreta o chocolate em pedaços;

2. Misture com o creme de leite e mexa;

3. Com uma colher,coloque no canudinho (não coloque muito, se não, ele fica muito cheio e caí);

4. Finalize com o granulado.

Recheio de maionese:

1. Coloque a maionese no canudinho (cuidado: não coloque muito, não precisa encher, se não, fica enjoativo, coloque só até a metade);

2. Corte o pepino em pedaços e cubra o resto que sobrar (já que não se coloca a maionese em todo o canudinho);

E pronto! É só usar a criatividade e criar vários recheios! 

Gostaram da sugestão? 

Beijinhos ♥

Decoraração - Quarto

Olá, minhas queridas!

Hoje eu irei falar de decoração na vida real. Na verdade, eu criei um quadro, no qual, eu irei passar a semana toda postando sobre esse assunto. Este quadro, irá ajudar você que não aguenta mais a decoração do seu quarto e que dar uma mudada no ambiente, porém, não ta podendo gastar muito. Ah, e também será bom para quem quer mudar o visual do quarto, mas não tem nenhuma ideia do que fazer. Então, siga as dicas:

• Primeiramente, retire do seu quarto, tudo que não tem mais utilidade. Pois, não adianta um quarto entulhado. Não tenha dó! Jogue fora o que não presta e doe o que você não quer mais.
• Uma boa dica, é ter uma cômoda. Pois assim, o seu guarda-roupa não ficará muito cheio.
• Uma coisa que fará toda a diferença, é a parede! Então aqui vai umas dicas de como decorar a parede:

- Pinte apenas uma parede, e de preferência que seja a maior do seu quarto. Use cores vivas e alegres, já no restante das paredes, opte pela cor branca. Uma das vantagens de pintar apenas uma parede de cor viva, é que você pode abusar nos acessórias que você usará para enfeitar o quarto.

- Ao invés de você pintar com uma cor forte, você pode usar um papel de parede. Você pode até mesmo usar gibis e grafites.

- Mas, antes de fazer qualquer escolha, pense bem. Um site que te ajudará muito nesta hora é o site da suvinil, lá tem as tendencias de tintas para 2013, calculadora de tinta (para você saber o quanto de tinta irá usar, e assim não correr o risco de comprar de mais ou de menos), entre outros. Mas, o que mais te ajudará será o simulador, clique aqui para ir até ele.

• Em vez de usar estantes, porque você não usa prateleiras? Elas ocupam pouco espaço, e dependendo da prateleira ela não irá sair muito caro.
• Mude os móveis de lugar. O simples fato de mudar de lugar a cama e o guarda-roupa, por exemplo, já dará um ótimo resultado. Mas claro, você terá que ver se o móvel cabe em tal parede, pois se não poderá ficar com um aspecto visual ruim, sem falar que poderá atrapalhar você a circular pelo quarto.

Bom, estas foram apenas algumas dicas. Amanhã eu já começarei a postar mais sobre o assunto *-*

Vocês também podem fazer perguntas ou pedidos, e eu terei a maior honra de postar. Então, se você tem alguma dica sobre decoração de quarto, poste aqui nos comentários, que eu irei colocar na postagem ( mas claro, com créditos), e se você tem alguma pergunta/dúvida, é só colocar aqui nos comentários também, que eu irei responder e colocar na postagem.

PS: O quadro ainda não tem um banner, eu já irei providenciar um.

Beijos!

O Presente Perfeito • Dia Das Mães

Olá amores ♥ Como vai o sábado de vocês? O meu está na monotonia de sempre, mas, tudo bem. Enfim, amanhã, como vocês sabem, é uma data muito especial! O dia das nossa Rainhas *-* E pra você, que quer dar um presente a sua mãe, mas ainda não tem ideia do quê, eu trouxe o presente perfeito para sua mãe, de acordo com o signo dela!

• Áries

Agitada e original, a mãe ariana adora ganhar algo que destaque seu visual. Que tal um maxi-colar?

• Touro

Determinada e paciente, a mãe taurina sabe o que quer. Preocupada com a carreira, ela vai adorar ganhar uma carteira nova e fashion!

• Gêmeos

Ela faz tudo ao mesmo tempo e se vira. Bem informada, dê pra ela aquele CD novo do(a) artista que ela anda escutando sem parar.

• Câncer

Carinhosa e família, a mãe canceriana gosta de ver todo mundo juntinho em casa. Que tal um DVD de um filme bem legal?

• Leão

Vaidosa e de personalidade forte, é bom dar a atenção que ela merece e um presente que ressalte sua beleza: um kit de maquiagem!

• Virgem

Detalhista e organizada, ela merece uma necessáire ou estojo de maquiagem que vai ajudá-la a manter tudo no lugar.

• Libra

Descontraída e gentil, a mãe libriana tem ótimo bom gosto. Preocupada com a beleza, ela vai amar receber um bom creme hidratante!

• Escorpião

Corajosa e apaixonada, ela encara os desafios que aparecem. Por isso, vale ousar. Então, que tal dar aquele sutiã que a deixou babando?

• Sagitário

Mesmo aventureira, ela também adora conforto. Uma sandália diferente para ela usar nos momentos casuais é boa solução.

• Capricórnio

Ela é tradicional, não gosta muito das mudanças. Invista em coisas que ela já usa, mas que precisa. Um perfume é perfeito!

• Aquário

Ela é prática e criativa. Uma linda bolsa onde ela possa carregar seus apetrechos é tiro e queda na hora de presenteá-la!

• Peixes

Sentimental, a pisciana faz tudo pelos filhos. Para lembrá-la de seu carinho, aposte em um porta-retrato com  uma foto de vocês!

Bom, espero que ajudem vocês! Beijos e até amanhã :*

Você X Seus Irmãos

Olá amores! Como eu havia dito, voltaria só no sábado, mas, não fui pro aniversário, então fiquei em casa, por isso estou aqui! Hoje vim trazer uma postagem falando sobre família. Sobre nossos irmão, mais exatamente. Bom, que atire a primeira pedra quem nunca teve uma fight com o irmão ou irmã, né? Tudo é motivo pra briga: ciúmes, diferença de idade, disputa de espaço, privacidade, etc. Vocês não ficam em paz, seus pais, muito menos. Bom, a única coisa a fazer, é tentar resolver esses problemas. Por isso, trouxe umas dicas pra vocês!

• Os Pais

A melhor maneira de se resolverem, é fazerem isso sozinhos. Por isso, não metam os pais de vocês na história. A não ser que a situação esteja extrema mesmo. De uma forma ou outra, essa discussões vão ajudar vocês a aprenderem a negociar, tolerar e a respeitar um ao outro. Brigas passam e não necessariamente afastam a pessoas. Não é mesmo?

• Bandeira Branca

Que tal ouvir mais? depois de voltar da escola, converse, pergunte se aconteceu algo legal, peça opinião sobre algo... Quem sabe vocês não têm bastante coisa em comum e nem sabiam disso?

• Help, BFF

Uma Best está com você em todas as horas, não é mesmo? Por isso,, uma boa amiga pode ser a mediadora para erguer a bandeira branca. Um "calma, vai passar" pode ajudar a diminuir a raivinha do momento. Sem contar que se ela também tiver um irmão ou irmã, pode dividir as experiências! E se não tem, pode mostrar outros caminhos pra cabar com essa guerra, já que está fora da situação.

Bom, foram poucas dicas, mas espero que ajude :3 Beijos amores, até amanhã!