Veja qual dos lanches e doces vendidos na cantina do colégio são mais calóricos e por isso, devem fazer parte da merenda só de vez em quando
Milk Shake (morango, chocolate ou creme) - 650 kcal X Banana Split - 620 kcal
Cheeseburguer com maionese - 490 kcal X Sanduíche natural de peito de perú com requeijão - 320 kcal
Uma fatia de pizza de calabresa - 320 kcal X Uma fatia de rúcula e tomate seco - 280 kcal
Um copo Coca-Cola - 120 kcal X Um copo de suco de laranja sem açúcar - 120 kcal.
Uma esfiha de carne - 230 kcal X Um kibe frito - 250 kcal
Barra de cereal coberta por chocolate - 90 kcal X Dois bombons de chocolate pequeno - 140 kcal (tipo Alpino)
Uma porção de batata frita (50g) 140 kcal - x Uma porção de batata chips (50 g) - 280 kcal
Bolo denso de chocolate (60 g) - 240 kcal X Bolo caseiro (60g) - 190 kcal
E aí, gostou? bjs ;*
Bolo denso de chocolate (60 g) - 240 kcal X Bolo caseiro (60g) - 190 kcal
E aí, gostou? bjs ;*
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