Dicas para ser boa no vôlei

Olá anjos!! Como vão? Estou meio sumida, né? E não é tanta falta de tempo, e sim, criatividade. E também porque estou me dedicando ao meu novo blog, que já fiz um sorteio para divulgá-lo aqui. Porém, ele ainda está em "reforma", ainda não comecei a divulgar de verdade, vamos dizer. 

Enfim, chega de papo e vamos ao assunto: você gosta de jogar vôlei, porém não é muito boa? Trouxe dicas para você melhorar nesse esporte. Vejam.

Dica 1:

Conheça as regras

Passo fundamental. Saiba fazer rotação, o que vale e o que não vale, essas coisas. Se tem dificuldade de aprender isso (acreditem: até hoje erro muitas vezes por causa das regras que eu não sabia hehe), peça ajuda á alguem que entende ou seu professor de educação física.

Dica 2: 

Fique na posição

A posição de pegar a bola, até para facilitar, é de recepção, onde flexiona o joelhos e coloca-se as mãos em cima. Pesquisem no google imagens: "Posição de recepção no vôlei" e vejam. 

Dica 3:

Considere seu espaço

Não fique "roubando bola" das pessoas que estão no seu lado ou perto de vocês. Porém, é necessário dar cobertura, quando você vê que a pessoa vai pegar, se aproxime, fique atrás, do lado, mas não na frente, pois pode atrapalhar. Aí, caso a pessoa não conseguir, você passa para o outro lado. 

Dica 4:

Esteja atenta

Não vale "dormir". Procure gritar "eu" na hora que você vê que a bola está indo na sua direção. Quando ver que não vai conseguir pegar a bola, vai para o lado e deixe para o de trás pegar, mas não ameace ir. Muitas vezes a bola vem na nossa frente e estamos distraídos e já era, procure não conversar e focar no jogo. Fique na posição de recepção para facilitar isso. Outra coisa: fique para trás. Aí, se a bola vem curta, dá tempo de ir para frente. 

Dica 5:

Saiba o que usar e quando usar

Para cortar, a bola tem que estar alta. Se a bola estiver baixa, dê toque, pois não tem como cortar com a bola baixa ou curta. Anote aí: Manchete usa-se quando a bola vem baixa, e toque quando vem alta. Cuidado com o "carregão" e a "bandeja" (quando dá tapa na bola ou algo assim), aí já é ponto para o outro time. Outra coisa: procure sempre acertar o saque (coisa que eu não consigo ás vezes hehehe), mas procure o seu jeito de sacar. Muitas pessoas sacam por cima, outras por baixo... Só tentar e descobrir o que é melhor para você.

É isso amores! Fiz baseado nas minhas experiências e falei com minha mãe (prof de ed física hehe), mas espero que tenham gostado.
Agora vou achar um filme para olhar, e talvez ir dormir (estou super cansada, joguei tanto vôlei, caminhei, não parei um minuto hauhauha).

Amanhã talvez eu volte com um teste ou uma matéria especial :). 

Beijão,

Lau. 

Quarto de Novela- Perséfone- Amor à Vida

Oi lindas!

Voltei hoje com o "Quarto de Novela"

Bom, antes de começar, quer deixar esse link aqui que tem o papel de parede do quarto da Amora, do post passado *-*

Então hoje eu vou mostrar pra vocês o quarto da Perséfone, de "Amor à vida", da globo.

Bom, o quarto dela é todo romântico, e rosa, eu acho ele muito lindo! A cabeceira da cama também é perfeita! 

As fotos:

 

É isso! O que acharam desse quarto?

No próximo post eu vou ver se consigo trazer a resenha de um sabonete facial, se não, vou trazer mais um quarto!

Comentem o quarto que vocês gostariam de ver por aqui! 

Beijos ♥

Tendências para o verão + Looks

Olá anjos! Como estão? É, hoje é sexta (amém) e eu faltei aula hehe. Então, falta pouco pra terminar a semana (e que semana mais cansativa, nesse fim de semana quero dormir o máximo que eu puder hue), e consegui um tempo para postar. Fiz uns looks baseados nas tendências desse verão com as minhas roupas. Vamos ver?

Look 1:

Short colorido/manchado é tendência e todas nós sabemos. A dica é saber equilibrar, preferi uma regata branca (com um detalhe de renda) e uma sandália delicada, até para não deixar muito colorido, pois o short já faz esse papel. 

Look 2:

Não sei vocês, mas eu AMO franjas. Infelizmente a única coisa que eu tenho é essa bolsa mesmo. Esse look já é bem colorido, até por causa da estampa divertida. O short rasgado é um charme só!

Look 3:

O nude também está super in. Essa sapatilha vai com T-U-D-O, super fácil de combinar em qualquer ocasião. A estampa fofa é ótima para formar um look romântico e fofo, já a bolsa de franjas e as tachinhas no short ajudam a equilibrar, para não ficar muito "apagado".

Look 4: 

Outra tendência que eu A-M-O: Peplum. Só tem que saber usar, se quiserem, faço uma postagem sobre ele. Animal print (estampa de animal, exemplo onça, tigre, zebra) e jeans são tendências que vão pegar nesse verão. Abuse, mas cuidado com a estampa e muito conteúdo, ok?

Look 5:

Azul é minha cor favorita (imagina, não deu para notar rçç), e uma boa parte dos meus acessórios e roupas tem azul, que também é uma cor vibrante que vai ser muito usada nesse verão. Esse look é mais básico, uma mistura de cada coisa, ótimo para passeios, ir ao parque, ao shopping, etc.

Look 6:

Esse vestidinho e essa sapatilha são meus xodós *-*. Como eu disse antes, é tudo uma questão de equilíbrio: se usar uma estampa, use um sapato nude. Se usar uma roupa nude, use um sapato mais chamativo, estampado ou colorido. Mas nunca os dois juntos, isso é regra. O preto básico também ajuda a dar mais equilíbrio, não esqueça. :)

OBS: fiz tudo com short porque não queria colocar calça jeans, até porque nem vamos usar quase. Repeti alguns shorts pois não tenho muitos e a maioria fica enorme em mim , então peço que considerem mesmo assim. 

Bem, é isso, fiquei mais de uma hora editando, tirando fotos, montando looks, tirando e colocando roupa do armário, espero que tenham gostado ao menos, e que comentem hehe. 

Beijão,

Lau. ♥

Teste • Você é chata nas redes sociais?

Olá anjos! Como vão? Estou ótima, ainda bem. Hoje trouxe um teste para vocês: você é chata nas redes sociais? Muitas vezes achamos algo legal e compartilhamos, certo? Acontece que ás vezes postamos coisas demais, muitas fotos, e isso enche os seus amigos virtuais. Faça o teste e veja!

1. Você acha certo postar foto todo dia?

a) Não. Acho que deve ter um intervalo.

b) Não vejo nada de errado, mas depende.

c) Eu posto foto quase todo dia, ué.

2. O que acha daquelas correntes "se você não passar para tantos amigos em tantos minutos, algo vai acontecer com você"?

a) Acho isso pura idiotice. Não acontece nada, e sempre que recebo, nunca passo.

b) Já passei algumas por puro medo.

c) Eu repasso sempre, vai que um dia acontece? 

3. Você acha que compartilha muitas coisas, a ponto de lotar sua linha do tempo?

a) Não. Compartilho apenas o que acho legal e seguro.

b) Ás vezes me empolgo e compartilho muita coisa. 

c) Eu compartilho várias coisas, acho que agrada meus amigos.

4. No Instagram, você acha certo colocar muitas hashtags? (exemplo: #partiu #escola #com #amigas)

a) Acho feio. Uma ou duas chega.

b) Eu gosto de colocar hashtags, por isso não vejo problema.

c) Quanto mais colocar, mais likes ganha, então, eu encho de hashtags!

5. No Twitter/face, o que você mais posta?

a) Uma frase de bom dia ou boa noite ás vezes, ou fotos. Mas procuro não lotar a linha do tempo ou o meu twitter disso.

b) Frases de humor, fotos e os planos para o fim de semana.

c)  O que estou fazendo, planos para hoje, como meu dia foi, o que vou fazer depois, fotos e várias coisas.

RESULTADO:

Mais A: 

Parabéns, você sabe como se comportar nas redes sociais, sem se tornar chata ou algo assim. Continue desse jeito e vai ter muitos amigos! Você tem muito nexo do que postar e sabe agradar todos.

Cuidado: Não tente postar para agradar só os outros, e sim você também. É bom ter uma noção da idade média dos seus amigos no facebook, por exemplo, se tem criança, cuide com os palavrões ou imagens fortes. 

Mais B:

Você é equilibrada. Ás vezes, posta coisas demais e acaba enchendo um pouco, mas na maioria das vezes sabe se controlar. 

Cuidado: Não fique postando muitas fotos/frases ou essas coisas todos os dias, procure dar um intervalo e poste o que achar realmente necessário. Mas também não fique sumida: postar algo de vez em quando é bom, porém na medida certa.

Mais C: 

É, de vez em sempre você descuida e acaba postando coisas demais e consequentemente, perdendo amigos/seguidores. Calma, estou dizendo isso para te ajudar.

Dica: é bom postar coisas legais para os seus amigos, mas não repasse essas correntes, não tem coisa mais insuportável que isso, vamos combinar. Se gosta de tirar foto, procure inovar nas poses (se não, parece que você está postando a mesma foto todo dia)  e cuidado com as fotos muito sensuais ou algo assim, se valorize acima de tudo. 

É isso amores! Gostaram? O que deu para vocês?

Beijos,

Lau. ♥

Quarto de Novela- Amora- Sangue Bom

Olá!

Ok, eu sei que eu estou sumida do blog, na verdade eu SOU sumida do blog, por 1001 razões que vocês já sabem, então nem vou dar ficar aqui explicando porque ninguém se importa rçrçrçrç.

Bom, pra dar uma atualizadinha aqui, vim trazer alguns quartos de novela da globo que eu AMO, e como ano que vem vou me mudar e poder fazer meu quarto do jeitinho que eu quero, vai me servir de inspiração.... espero que ajude vocês também!

Já vou avisando que TODAS as imagens eu peguei do site da globo, ou tirando print das cenas da novela, ou de uns posts que eles fazem mostrando os quartos ♥-♥

Começando com o quarto da Amora (Sophie Charlotte) da novela que acabou nessa sexta (01/11) que eu simplesmente AMAVA:

Bom, ela tinha aquele closet incrível de sapatos repetidos, mas a parte que eu mais gostava era daquela penteadeira... aiai, suspirando só de lembrar hahah

Enfim, eu ia postar mais um quarto aqui, mas como esse post ficou muito grande, vou deixar pra próxima, acho que essa semana eu ainda posto ele!

Comente o que você achou, qual parte mais gostou e se tem algum quarto de novela que você gostaria de ver aqui no blog... 

Beijos lindas ♥

30 Curiosidades que você (provavelmente) não sabia

Bom dia anjos! Como estão? Eu não tô muito bem, sei lá o que eu tenho, mas isso não importa. Hoje trouxe uma "maratona" de curiosidades de temas gerais, que peguei da página Curiosos (clique aqui), uma página super interessante que recomendo muito. Vamos lá? :)

1. "70% das pessoas gostam de músicas antigas por causa das lembranças que elas trazem."

2. "A primeira calculadora foi inventada em 1642."

3. "25% dos americanos acreditam em fantasmas, 10% dizem ter visto um."

4. "Uma lula possui 3 corações."

5. "Chocolate faz bem para os dentes."

6. " A cada 40 segundos alguém comete suicídio."

7. "Uma pessoa possui quase 1 milhão de fios de cabelo."

8. "A cor azul te deixa mais feliz."

9. "A cada cigarro fumado, sua vida é encurtada em 11 minutos."

10. "Cachorros tem sentimentos parecidos com o de uma criança."

11. "Mais de 350 milhões de pessoas sofrem de "transtorno de vício em facebook."

12. "Tarântulas podem sobreviver 2 anos sem se alimentar."

13. "As pessoas ficam mais bonitas a noite."

14. "Diamantes de verdade são invisíveis ao raio x."

15. "Sonhos são tão fáceis de esquecer, que ás vezes acordamos e parece que nem sonhamos."

16. "Em 1994 era possível comprar 1 KG de carne de frango, 10 pães ou um kinder ovo com apenas R$ 1,00."

17. "Escutar música te deixa mais saudável."

18. "O cérebro é dividido em dois hemisférios. Enquanto o esquerdo controla os pensamentos analíticos, o direito coordena os pensamentos criativos."

19. "Um bilhão de segundos equivale a 31,7 anos."

20. "A população mundial deve dobrar em 2050."

21. "Cocos matam mais pessoas do que tubarões nos EUA."

22. "Crianças crescem mais rápido durante a primavera."

23. "Rir por 15 minutos queima 40 calorias."

24. "Seplofobia é medo da lua."

25. "Mascar chiclete quando estudar o assunto e depois mascar o mesmo sabor quando fizer o teste, pode ajudá-lo a lembrar a matéria."

26. "Cães atribuem aos seus donos a figura de pai e mãe."

27. "Apenas uma pessoa em cada 2 bilhões viverá mais de 116 anos."

28. "O batom contém escamas de peixe."

29. "Em Denver (Colorado, EUA), é ilegal emprestar o aspirador de pó ao vizinho."

30. "Cantar no chuveiro diariamente pode ajudar a aumentar sua imunidade, baixar a pressão arterial, reduzir o estresse e melhorar seu humor."

É isso amores! Selecionei as que eu achei mais interessante e postei, espero que tenham gostado.

Beijos,

Lau. ♥

Moda • Moletons :::: nós amamos, todas amam ♥

Olá, gatas. Tudo bom? Espero que sim! 

Hoje eu voltei vim aqui pra fazer uma postagem sobre uma peça de roupa que é confortável, fofa, e super quentinha.... os moletons!

É uma peça que deve ter em todo guarda-roupa, pelo menos um (pelo menos pra mim tem que ter, pra quem não sabe, moro no Sul).

Então, eu procurei uns no Polyvore e trouxe para vocês verem!:

(Awn que perfeito esse do Batman *--*)

E esses looks pra vocês se inspirarem...:

Geralmente (tipo, SEMPRE) é usado moletom em lugares mais casuais (cinema, pra sair, restaurante, etc.). O moletom é super confortável, então não podemos usar com uma saia de balada, por exemplo. 

Na imagem dos looks dá para ver que o primeiro é para meninas rockeiras, o segundo para meninas que querem ficar BEM confortáveis e o terceiro pra quem é mais despojada.

E aí, qual desses você mais curtiu? 

Comentem! 

Bom meninas, esse foi meu post sobre moda, espero que tenham gostado! Beijos, até o próximo post :*

Post by Mariana D. for Dahhora - don't copy

Best friend forever

Boa noite amores!! Como vão? Estou aqui numa festa do pijama (eu e minha amiga, as outras tão tudo em festa e etc hue), e resolvi trazer mais um post sobre amizade. Todas nós queremos ser amigas e ter amigas de verdade, não é mesmo? Então, trouxe dicas de como ser uma best friend forever!

Dica 1:

Seja verdadeira

Sempre fale a verdade para ela. Algum dia todas nós saberemos de tudo, não é? Então, sempre seja sincera com sua amiga e ela agradecerá. Sem segredos. Claro que tem coisas que não podemos contar, mas se você confia nela, e ela confia em você, guarde os segredos dela e ela guardará os seus.

Dica 2:

Ajude-a no que precisar

Sempre. Aí, quando você necessitar, ela também vai te ajudar. Sempre faça o possível para ajudá-la no que for preciso, sem pedir nada em troca. 

Dica 3:

Seja companheira

Faça uma forcinha para ir no lugar que ela ama ir, e você não curte muito. Talvez vocês sejam opostos, mas seja companheira dela e ela será a sua também.

Dica 4:

Ouça e aconselhe

Se você não é muito de aconselhar, apenas tente ouvi-la quando tiver algum problema. Procure sempre desabafar com ela também, isso torna a amizade mais forte e confiante.

Dica 5:

Não guarde mágoa

Numa amizade sempre haverão brigas, isso é fato. Agora, o perdão é essencial. Não guarde mágoa, o que passou, passou, procure não viver no passado, isso só faz mal para você. Você também vai errar, e vai querer ser perdoada, não é? Então, faça o mesmo! :D

É isso amores! O que acharam? Comentem!

Agora vou curtir aqui, beijão,

Lau ;* 

Dicas para melhorar sua escrita

Oi anjos! Como vão? Estou super feliz, o livro que eu escrevi chegou hoje, prontinho! Então, para aproveitar que eu estou inspirada huehue, trouxe um post de como melhorar sua escrita. Se você não é boa em português, e muito menos em escrever, talvez esse post lhe ajude. Veja!

Dica 1:

Ideias e inspirações

Comece por isso. Quando já tiver uma ideia bolada na cabeça, comece a escrever. Uma dica é assistir bastante filmes e ler muuito, pois ajuda a dar inspiração e ideias para produzir um texto incrível!

Dica 2:

Cuidado com a ortografia!

Com as novas regras de português tudo complica, não é mesmo? Acontece que devemos cuidar isso. Peça ajuda para a sua professora, e quando achar preciso, consulte um dicionário. Uma ortografia correta é a base da escrita, não esqueça.

Dica 3:

Organize a redação

Lembre-se: deve ter começo, meio e fim. Organize bem suas ideias, também você pode fazer um rascunho para depois passar a limpo. No começo, "era uma vez", "em um belo dia" é uma boa ideia, mas já não comece praticamente contando a história toda, e sim apresentando a personagem. Exemplo: "Era uma vez, uma menina chamada fulana de tal, ela tinha tantos anos, morava em tal cidade, com seus pais e duas irmãs. Tinha uma amiga chamada fulaninha, etc etc" E depois vá acrescentando, aos poucos, o que vai acontecer na história. E no fim, se for necessário coloque a moral de história. Mas cuidado: muitos textos acabam com gosto de quero mais (no sentido de incompleto), e isso não é muito bom. Termine só quando notar que não tem como continuar em nada, e quando tiver uma boa moral de história. 

Dica 4:

Classifique um gênero

Porque todos os gêneros tem um jeito diferente de serem escritos. Por exemplo, no romance, deve-se começar devagar, com todos os detalhes e tal. Na aventura, deve-se começar rápido, onde no começo a história já fique interessante. Também dá para misturar todos os gêneros, eu pessoalmente prefiro escolher no máximo dois, pois mais que isso pode ficar confuso e não acabar nunca (ao menos pra mim, que tenho mania de escrever muito usifhuighsig).

Dica 5:

Cuidado com o tamanho

Estabeleça os limites que a professora pediu. Se deve ser escrito no mínimo uma folha, pense numa história mais longa, e que não fique monótono. Se for no máximo uma folha, aí já muda: pense numa história pequena, e não muito detalhada. Uma dica também é, se você sentir meio "perdida" na história, pare de escrever e comece a ler toda ela. Surgirão mais ideias, e você saberá como continuar.

Então, é isso amores! Gostaram? Espero que sim. Se quiserem, posso ajudar vocês, só comentarem.

Beijos,

Lau ♥

Dicas • Como se adaptar ao horário de verão

Olá meus anjos! Como estão? Estou ótima, porém cansadérrima. Bem, vocês viram que o horário de verão começou (em algumas regiões do Brasil não tem), e com ele adianta uma hora, escurece mais tarde, amanhece mais cedo... Enfim, o dia se torna mais longo, não é mesmo? Acontece que nosso corpo fica desacostumado com tudo isso, tanto é que muita gente eu  tem insônia nos primeiros dias. Acontece que tudo isso é normal, mas para ajudar vocês, trouxe esse post, de como se adaptar melhor ao horário de verão. 

Dica 1: 

Intestino

Sabia que até seu intestino pode sofrer com isso? Então, beba bastante água (até para se hidratar melhor por causa desse calor), e coma bastante alimentos com fibras, que ajudam no intestino. Se você ficar uns dias meio assim, sem ir ao banheiro, não se preocupe tanto, mas procure ter uma alimentação boa e rica em fibras.

Dica 2:

Quanto sono!

Acho que hoje dei, no mínimo, uns 10 ou mais bocejos hoje. Isso é normal, agora no começo estamos desacostumadas e acabamos ficando com mais sono, isso por que uma substância do nosso corpo é liberada diante da ausência de luminosidade. Por isso, se acordamos cedo e ainda está escuro, o nosso corpo irá funcionar como se ainda fosse noite, como se ainda precisássemos dormir. O mesmo acontece de noite: como escurece mais tarde, essa substância faz com que a gente fique acordada por mais tempo. Então, a dica é começar a acordar mais cedo (sim, é difícil, mas tente) e dormir mais cedo também. Café também é uma ótima ajuda para ajudar a despertar.

Dica 3:

Após a mudança...

Ajude seu corpo a se adaptar: faça exercícios quando o dia estiver claro, e evite-os antes de dormir. Também não esqueça do protetor solar, agora que o horário mudou, o sol das 14h é o sol das 13h, por exemplo. A dica é sempre ter na bolsa e ir retocando de tempo em tempo. Outra dica é tentar manter sua rotina, se alimentando no mesmo horário, tomando os medicamentos também (se você toma), essas coisas ajudam o corpo a se acostumar melhor.

Então, é isso amores! Não tenho muitas dicas para dar porque isso vai de cada um, tem gente (é raro, mas tem, eu acho) que não sofre com essas mudanças e simplesmente se adapta rapidamente, já tem outras que demoram. O jeito é esperar o devido tempo e não se apavorar se tiver um pouco de insônia ou algo assim, pois logo passa. ;)

Créditos (imagem e informações): MdeMulher.

Beijos,

Lau. ♥